Historia sauny

Historia sauny sięga początków dziejów ludzkości, kiedy to człowiek odkrył, że rozgrzany w ognisku, czy też na słońcu kamień utrzymuje długo ciepło. Na początku takie kamienie służyły tylko do ogrzania pomieszczeń, lecz jaskinie czy ziemianki  wychładzały się. Szybko został

More

Sauna latem?

LAAAA

   Sauna latem? 👨‍👨‍👧‍👧Wiele osób uważa, że odwiedzanie sauny latem pozbawione jest sensu. 🏝Należy zaznaczyć, że wizyta w saunie związana jest nie tylko z wylanym potem, ale jest to przede wszystkim trening dla naczyń.🏋️‍♂️ Regularne korzystanie z sauny

More