Przed skorzystaniem z sauny w okresie ciąży bezwzględnie należy zasięgnąć konsultacji lekarza prowadzącego. Ginekolodzy i położnicy odradzają korzystania z sauny ciężarnym, które nigdy wcześniej nie próbowały tej formy kąpieli. Lekarze z reguły nie zabraniają
Savoir vivre w saunie Sauna jest miejscem, które zazwyczaj dzielimy z innymi, dlatego należy przestrzegać nie tylko zasad higieny, ale również wspomnianego savoire vivre. Do sauny nie powinno się iść głodnym lub z pełnym żołądkiem, gdyż
